Как студенту не заснуть над учебниками? 5 способов

От сессии до сессии живут студенты весело, и в этот период редко когда вышеупомянутый субъект будет сидеть вечерами-ночами с учебником под тусклым светом лампы. Разве что - чтобы побыстрее заснуть (обычно это происходит на третьей-четвертой странице "вышки" или социологии). Но бывают моменты, когда очень нужно дочитать-таки главу или (ой-ой!) целый конспект до конца - перед итоговой контрольной или во время сессии.

Итак, миссия задана: не заснуть! Как?

Способ первый, банальный.


Завари очень крепкий кофе (или чай), лучше без сахара, и выпей 2-3 чашки подряд. Должно взбодрить. По крайней мере, желание сходить в туалет не даст тебе заснуть какое-то время.

Примечание: вот только заменять кофе алкоголем не стоит, в большинстве случаев действие обратное нужному.

Способ второй, спортивный.


Почувствовав сильное желание продолжить чтение в постели, не поддавайся. Лучше прервись на 10 минут зарядки-подзарядки или танцев перед зеркалом под заводную музыку. Не переусердствуй: через полчаса интенсивных прыжков ты просто упадешь в кровать от усталости. У тебя другая цель - набраться... сил (а не то, что ты подумал).

Примечание: откажись от отжиманий - чем ближе к полу, тем сильнее желание не вставать.

Способ третий, громкий.

Включи музыкальный центр на полмощности (лучше что-нибудь из репертуара монстров тяжелого рока). Через несколько минут в дверь начнет колошматить разгневанный сосед Вася, а вскоре сбежится и весь подъезд. тут уж точно будет не до сна.

Примечание: родителям, пытающимся заснуть в соседней комнате, было бы неплохо заранее подсыпать снотворного, дабы не быть выгнанным на улицу с конспектом в руке. Хотя, с другой стороны, уснуть на холоде или под дождем тоже проблематично.

Способ четвертый, болезненный.

Проблему решает наличие младшего родственника (брата или сестры). Поручи ему следить за тобой и время от времени колоть тебя цыганской иглой, бить сковородкой по башке или поливать холодной водой. Правда, есть вероятность, что он заснет даже раньше тебя - маленький все-таки, что с него возьмешь?

Примечание: папу к этому лучше не привлекать. Не рассчитает силы  - и у тебя из головы вылетит даже то, что там с трудом держалось.

Способ пятый, приятный.

Вот тут мне друзья присоветовали, что определенный заряд бодрости дают занятия любовью.  Главное - не увлекаться, иначе, хоть ты и не заснешь, времени на учебу все-равно не хватит. В силу некоторых особенностей человека сей метод больше подходит девушкам, так как на сильную половину он оказывает усыпляющее действие.

Примечание: не курите в постели! Вы же не хотите уснуть навсегда?!

Уф, ну и агрессивный этот сосед Вася! Вылить бы на него кофе (пятую чашку я не осилила). Зато статья дописана и ... миссия выполнена!

автор, источник: Инна Левит, интернет-журнал "ШколаЖизни.ру" Shkolazhizni.ru